menu sehat untuk diet | info detail mengenai diet dan resep makanan sehat untuk diet

31Cara menghilangkan stretch mark secara alami

Merasa kesal karena timbulnya stretch mark? Ya, stretch mark atau biasa disebut kulit jeruk memang kerap kali membuat Anda menjadi tidak percaya diri. So, kali ini miliki tubuh indah dan bersih bebas stretch

Ampas Kopi

 

Ampas kopi dipercaya untuk memudarkan dan menghilangkan cara menghilangkan stretch mark secara alami stretch mark yang timbul pada bagian paha, lengan, betis, dan perut. Cara ini sangat mudah dan sederhana. Gunakan ampas kopi yang masih hangat dan gosokkan pada area stretch mark selama lima hingga sepuluh menit. Lakukan ritual tersebut tiga kali seminggu dan Anda akan mendapatkan kulit yang bersih dan mulus.

 

Air Garam

 

Tenang saja! Anda tidak harus menggosokkan garam ke bagian stretch mark kok. Yang harus dilakukan yaitu berendam dalam air yang mengandung garam selama sepuluh menit. Jika tidak memungkinkan, cukup oleskan air garam dan diamkan selama lima menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih. Lakukan kegiatan ini sebelum mandi dan lemak yang tertimbun pun akan hilang secara perlahan.

 

Ramuan Herbal

 

Satu cara yang juga natural yaitu menggunakan campuran wortel, ketumbar, dan daun thyme. Haluskan bahan – bahan tersebut dan oleskan pada bagian tubuh Anda yang memiliki stretch mark. Gosok secara perlahan selama lima menit dan diamkan, lalu bersihkan dengan air bersih.

 

Vitamin E

 

Selain untuk dikomsumsi setiap hari, minyak vitamin E dapat digunakan untuk memijat bagian stretch mark pada tubuh Anda. Minyak vitamin E berfungsi untuk memperbaiki sel – sel kulit rusak dan mengisi kolagen pada kulit lho

Anda kesal dengan munculnya stretch mark yang merusak kulit? Sebelum mencari cara untuk menyingkirkan itu, pelajari dulu bagaimana stretch marks terbentuk dan siapa saja yang bisa Terkena. Stretch mark adalah garis-garis putih cara menghilangkan stretch mark secara alami muncul karena kulit kehilangan elastisitasnya karena peregangan maksimal. Bila Anda sedang hamil, kulit membentang perut sangat besar dalam waktu cepat. Selain itu, glukokortikoid hormon juga mempengaruhi dermis (lapisan tengah kulit) untuk memproduksi kolagen dan serat elastis. Akhirnya, serat kehilangan elastisitasnya membuat kulit pecah bahkan lebih tipis.

 

Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami – Ada beberapa faktor yang mempengaruhi munculnya stretch mark seperti keturunan, hormon, nutrisi, dan hidrasi yang terjadi saat Anda sedang hamil. Pada hampir semua wanita yang sedang hamil, stretch mark tidak dapat dielakkan. Biasanya ini akan muncul saat 4-5 bulan kehamilan. Ini adalah hal yang wajar bagi seorang wanita hamil akan mengalami pembesaran perut sebagai tanda pertumbuhan janin dalam rahim. Sebenarnya, pada wanita hamil yang telah melahirkan, stretch mark akan memudar setelah melahirkan, tetapi secara umum tidak bisa hilang 100%cara menghilangkan stretch mark secara alami  karena terjadi robekan pada jaringan bawah kulit. Itulah sebabnya munculnya stretch mark menjadi sesuatu yang menakutkan bagi wanita hamil

 

Penyebab Stretch Mark

Stretch mark biasanya disebabkan oleh pembesaran tubuh yang membuat kulit meregang. Hormon tertentu juga berperan dalam pembentukannya. Berikut adalah beberapa penyebab umum.

 

Kehamilan: Selama kehamilan, dinding perut meregang untuk mengakomodasi pembesaran rahim. Stretch mark biasanya mulai terbentuk pada trimester kedua kehamilan pada sekitar 50% wanita hamil.

Obesitas: Penyebab kenaikan berat badan akumulasi lemak berlebihan yang meregangkan kulit.

Pubertas: Selama pubertas, ada peningkatan timbunan lemak dan luas permukaan tubuh yang disebabkan oleh aktivitas hormon pertumbuhan. Sekitar 70% anak perempuan berusia 10-16 tahun yang terkena dampak, sementara hanya 40% pria muda berusia 14-20 tahun yang terkena.

Binaraga: peregangan kulit yang disebabkan oleh pembesaran ukuran otot.

Berat badan: peningkatan atau berat badan yang cepat.

Lain-lain: semua kondisi yang menghambat sintesis kolagen di kulit.

 

Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

 

  1. Rajin mengoleskan minyak zaitun, minyak biji bunga matahari dan pelembab non-allergenic setelah mandi.
  2. Konsumsi makanan yang mengandung cukup vitamin A, C dan E untuk menjaga kulit segar,
  3. memenuhi kebutuhan protein terutama albumin yang cukup untuk kolagen kulit terjaga selama kehamilan. Contoh menu cukup banyak mengandung albumincara menghilangkan stretch mark secara alami dan telur lele putih. Buah-buahan segar untuk sumber vitamin alami seperti jeruk, stroberi, tomat dan sebagainya.
  4. Air minum yang memadai perlu untuk menjaga kulit segar dan elastis.
  5. Bagi wanita yang tidak hamil harus menghindari obesitas atau berat badan tiba-tiba dan meningkatkan gaya hidup sehat dengan mengatur kembali jadwal latihan fisik,
  6. Perhatikan rajin mengkonsumsi makanan diet dan minuman yang mengandung vitamin A. C dan E.
  7. Gunakan pelembab kulit yang aman pada tubuh. Sebisa mungkin tidak menggunakan obat-obatan yang mengandung obat steroid dalam jangka panjang.
  8. Tindakan lebih lanjut untuk mengatasi teknik strechmark dapat dilakukan dengan microdermabrasion, chemical peeling dan operasi laser oleh dokter kulit. Tapi ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui, karena dapat membahayakan bayi yang belum lahir.

 

Pengobatan rumah Untuk Menyingkirkan Stretch Mark

PENTING:RAHASIA TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI !

Memperkenalkan program diet terbaru , produk penurun berat badan terbaik , dengan hasil memuaskan

Zsmooth Zegen

zsmoothzsmooth2 Adalah produk Penemuan untuk mengatasi berat badan , dengan kandungan tumbuhan klorella yang dapat mengikat lemak dan membuang lemak secara efektif (turun berat badan 1 kg perhari) untuk mendapatkan informasi mengenai produk zsmooth penurunan berat 1 kg perhari, dapat menghubungi kami di:

No Telepon: 0878-8668-8197 PIN BBM : 2A79DFDF

Gratis konsultasi berat badan, Fast Respon, Dan Harga Diskon 50%  

 

Vitamin E

Pijat seluruh tubuh dengan minyak yang kaya akan vitamin E sebelum mandi. Jika Anda kehabisan minyak, separuh kapsul vitamin E dan menerapkan langsung ke kulit Anda. Kerjanya sama. Selain itu, makan makanan yang kaya vitamin E serta kacang kedelai, wortel, paprika merah atau kuning, tomat, dan oatmeal.

 Cara menghilangkan stretch mark secara alami

Susu dan putih telur

Selain vitamin E, susu dan putih telur juga memiliki khasiat untuk menyingkirkan stretch mark. Jika Anda tidak tahan bau putih telur, tambahkancara menghilangkan stretch mark secara alami  beberapa tetes minyak vitamin E, lavender, castor, atau almond, lalu oleskan campuran tersebut ke permukaan kulit sebagai masker. Diamkan selama 15-20 menit sebelum dicuci. Kemudian, gosok cocoa butter lotion pada seluruh tubuh

 

kopi

Kopi bubuk juga bisa menjadi masker pengelupasan yang efektif. Caranya, giling biji kopi dan tambahkan beberapa butir gula. Campur dengan baby lotion dan gosok perlahan pada kulit yang terlihat stretch mark nya. Jangan menekannya, karena kulit bisa melepuh dibuatnya. Gunakan ramuan ini sekali seminggu selama 2-3 bulan.

 

Sayuran Hijau

Mengonsumsi sayuran hijau, dan menghindari rokok dan alkohol, juga mampu menyamarkan stretch marks. Rokok dan alkohol dapat menghapus penting pelembab tubuh, sehingga membuat stretch mark lebih terlihat dan di bawah. Selain itu, hindaricara menghilangkan stretch mark secara alami  berolahraga terlalu berat yang mengakibatkan berat badan drastis. Oleh karena itu, juga memicu munculnya stretch mark.

 

Air

Menjaga tubuh terhidrasi dengan mengonsumsi 8-10 gelas air per hari, untuk menjaga kulit tetap lentur.

 

Cara Mencegah Stretch Mark Selama kehamilan

Untuk mencegah atau meminimalkan stretch mark selama kehamilan, Anda dapat mencoba tips berikut:

 

Meningkatkan elastisitas kulit dari dalam tubuh

Hal ini dapat dilakukan dengan mengambil banyak vitamin dan mineral yang akan membuat kulit Anda menjadi elastis. Atau bisa juga dengan cara alami, Anda dapat memperbanyak konsumsi sayuran, minum air dan konsumsi buah.

Jaga kulit agar tetap lembab

Cara dengan mengoleskan lotion pada kulit Anda. Atau Anda juga dapat menggunakan anti-stretch mark krim khusus untuk wanita hamil. Krim ini cara menghilangkan stretch mark secara alami biasanya memiliki kelembaban lebih dari krim biasa. Penggunaan krim ini harus dimulai sejak dini

Stretch mark merupakan salah satu masalah kulit yang ditakuti wanita. Dengan adanya stretch mark, terutama di bagian lengan dan perut, banyak wanita jadi tidak percaya diri dibuatnya.

 

Pada dasarnya, stretch mark disebabkan peregangan kulit berlebihan yang cepat dan merupakan akibat dari kelebihan berat badan atau pertumbuhan sehingga kolagen terdistorsi dan tidak kembali ke bentuk aslinya.

 Cara menghilangkan stretch mark secara alami

Untuk menghilangkan stretch mark, tak sedikit orang yang rela merogoh kocek lebih dalam dengan melakukan perawatan ke dokter kulit atau membeli paket kosmetik. Padahal, ada pula lho obat rumahan dari bahan alami yang bisa dicoba untuk menghilangkan stretch mark, seperti dikutip dari Health Me Up, Senin (6/1/2014) berikut ini:

 

  1. Jus lemon

Secara alami, jus lemon mengandung asam dan bersifat memutihkan. Sehingga, bahan ini bisa jadi obat paling efektif mengurangi dan menghilangkan stretch mark. Oleskan jus lemon ke kulit dengan gerakan melingkar lalu tunggu sepuluh menit cara menghilangkan stretch mark secara alami agar jus meresap. Kemudian bilas dan ulangi cara ini beberapa kali.

 

  1. Lidah buaya

Stretch mark menunjukkan bahwa kulit telah kehilangan elastisitas alaminya. Maka dari itu, dengan sifatnya yang mendinginkan, gel lidah buaya bisa mengembalikan elastisitas kulit sehingga bisa menyembuhkan stretch mark. Anda bisa menggosokkan langsung gel lidah buaya ke bagian stretch mark. Mencampurkan gel lidah buaya dengan vitamin E juga tak masalah.

 

  1. Putih telur

Putih telur mengandung asam amino dan protein yang dikenal bisa menyembuhkan strestch mark. Kocok dua putih telur sampai sedikit agak kaku, lalu dengan cara menghilangkan stretch mark secara alami menggunakan spons oleskan putih telur ke bagian stretch mark dan biarkan mengering. Setelah itu, bilas dengan air dingin dan oleskan sedikit minyak zaitun untuk melembabkan daerah tersebut.

 

  1. Minyak jarak

Di India, pasca melahirkan ibu akan dipijat menggunakan minyak jarak setelah itu dilanjutkan dengan mandi air hangat. Cara tradisional ini juga cara menghilangkan stretch mark secara alami digunakan wanita modern untuk menghilangkan stretch mark, lho sebab minyak jarak bersifat melembabkan dan membantu menghilangkan keriput. Oleh karena itu, mengoleskan minyak jarak yang dilanjutkan dengan mandi air hangat bisa menghilangkan stretch mark.

PENTING:RAHASIA TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI !

Memperkenalkan program diet terbaru , produk penurun berat badan terbaik , dengan hasil memuaskan

Zsmooth Zegen

zsmoothzsmooth2 Adalah produk Penemuan untuk mengatasi berat badan , dengan kandungan tumbuhan klorella yang dapat mengikat lemak dan membuang lemak secara efektif (turun berat badan 1 kg perhari) untuk mendapatkan informasi mengenai produk zsmooth penurunan berat 1 kg perhari, dapat menghubungi kami di:

No Telepon: 0878-8668-8197 PIN BBM : 2A79DFDF

Gratis konsultasi berat badan, Fast Respon, Dan Harga Diskon 50%  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cek Resi Pengiriman Anda Disini
Cek :
Promo Bulan Ini
promo bulan ini (widget)
Pengiriman Melalui
pengiriman widget
Kenyamanan Belanja Disini
garansi (widget)
Pembayaran
pembayaran (widget)
Layanan COD
layanan cod (widget)
Artikel Diet